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06/02/2015

Le Bilan de Pédalage : un service efficace d’aide à la performance.

La Boutique du Vélo propose aux cyclistes ( route et VTT) de faire un “Bilan de pédalage sur un Wattbike pro. L’objectif est de bien comprendre votre “coup de pédale”, pour l’améliorer.

> Découvrez la répartition de votre puissance entre la jambe gauche et la jambe droite,

> Analysez votre coup de pédale sur chaque jambe entre la poussée et le tiré à l’aide d’un graphique,

> Bénéficiez des conseils des experts de La Boutique du Vélo

 

Le Bilan de pédalage comprends 3 phases

Phase 1 :  45 minutes En tenue, avec vos chaussures et votre cardio fréquencemètre, vous vous échauffez pendant 10 minutes. Après une première explication vous ferez un test de 3 minutes sans voir votre graphique. Débriefing Test Jambe gauche, jambe droite Puis à nouveau test de 3 minutes  enregistré à 90 tours/ minutes et à 75 à 80% de la FC max. Débriefing et conseil d’entraînement

Phase 2 : pendant les 2 mois qui suivent la phase 1, vous bénéficiez de 2 x 45 minutes d’entraînement sur le Wattbike sur rendez-vous

Phase 3 : 2 mois après la phase 1, à nouveau le test de 3 minutes enregistré pour vérifier vos progrès

Prix : 140€TTC

Réduction de 10% pour les licenciés FFC, FFCT et UFOLEP.

Spécial Club : groupez-vous et payez 3  pour 4 Bilans.

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